2025/01/24
ジム初心者もフィットネスベルトで理想体型を目指せます｜さやか
NAME：さやか
“世界をピンクに染めたい” 広報の卵さやかです。
金曜日ですね！今週も一週間頑張った…✨😊
というより一週間あっという間に終わり、刻々と時が過ぎている感じで、
私は20代後半戦の入り口に差し掛かろうとしているのでちょっぴり焦っています🫠
しかも全然運動していなかったのでもう体力の低下も感じます😂
そこで実は来月からジムに通おうと計画しているんです！
3年くらい前、子どもが生まれる前に友人とジムに通ったことがあります。
切実にあの頃の体型に戻りたいと思っています。
健康のため、スタイルも良くなりたい、精神を落ち着かせたい…
これらの野望を叶えるべく行動を起こします！！
あ！ちょっと待ってください！
フィットネスに最適なベルトがあったじゃないですか！
↓ガードナーフィットネスベルト
フィットネスベルトは、体幹が弱いままトレーニングを行うと肩などに無駄な力が入り、
フォームが崩れやすくなる問題を解決してくれるんです。
フォームが崩れると、がっしりとしたボディラインになってしまうこともあるそうで、
トレーニングを正しく行うためには姿勢を維持することが大切。
そこで、このガードナーフィットネスベルトの出番です！ウエストをしっかり締めることで正しい姿勢をサポートし、
効果的なトレーニングをサポートしてくれます。
一応トレーニング初心者なので、インナーマッスルを気にしたりなどできないと思うので
このガードナーフィットネスベルト絶対私の役に立ちますね✨
ということでまずはジム行く前に体験してみました！
お願いします！剣介さん(ケンケン)✨✨✨
わ～～～～！！凄いですよね！こんなに締まる！？
最初苦しかったんですけど、呼吸をしているとなじんでくるとのことで、
こんなに締められても全然苦しさを感じなくなりました！
フィットネスベルトですがジムだけでなく、日常生活でも使うことができます。
例えば、朝起きてベルトを付けて顔を洗ったり、ご飯を作ったり準備するだけで
全身筋膜リリースのようになり、体に負荷がかかるので普段よりも筋肉を使うことができます。
今回は体験に行ったのですが、腰締めお兄さんである剣介さんが
フィットネスベルトの奥深さをたくさん語ってくれました！
1つの記事では足りないのでまたアップしますね😊👍
↓ガードナーフィットネスベルトの詳しいページ
